নিউইয়র্ক শনিবার, ৪ঠা মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ২১শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
গোঁফে তেল দিয়ে অপেক্ষার প্রহর শেষ। গ্রীষ্মের ফল কাঁঠাল পাকতে শুরু করেছে। সুমিষ্ট এই ফলটি পুষ্টিগুণে ঠাসা। এক কাপ কাঁঠালে মেলে ১৫৭ ক্যালোরি, ৩৮ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ৪০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ২ ...
১৬ জুন ২৩ | ২৩:০৭
গরমে চারপাশ যখন খাঁখাঁ করে তখন প্রকৃতির উপহার হিসেবে পাওয়া যায় নানা রকম মিষ্টি ফল। যেমন : আম, কাঁঠাল, লিচু, তরমুজ ইত্যাদি। আমকে বলা হয় ফলের রাজা। কারণ গ্রীষ্মকালে যে ...
১৬ জুন ২৩ | ২২:৩২
আমরা শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে ফল খাই। তবে ফলের তালিকায় অনেকেই পেঁপে রাখি, আবার রাখি না। তবে পেঁপে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটি ফল। বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজের প্রাকৃতিক উৎস থাকে পাকা পেঁপে। ...
২৬ মে ২৩ | ২৩:৫৯
শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে আমিষ স্নেহজাতীয় খাবারের পাশাপাশি প্রচুর শাকসবজি খাই আমরা। ডাক্তারও প্রতিটি রোগীকে শাকসবজির প্রতি জোর দিতে বলেন। তবে সবজির তালিকাতে প্রায় আমরা ঝিঙার নাম রাখি না। অথচ ঝিঙার ...
২২ মে ২৩ | ০৩:৩০
ব্যস্ত জীবনে মানুষের যৌবনকাল ধরে রাখা একটা চ্যালেঞ্জের ব্যাপার। সঠিক জ্ঞানের অভাবে অনেকের যৌনজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অনেকে ভুল পথে পা বাড়িয়ে দিয়ে মাদকাসক্ত হয়ে পড়ে যা পরবর্তী জীবন বিষাক্ত হয়ে ...
৩১ মার্চ ২৩ | ২৩:৫০