৬ই আগস্ট, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

স্বাধীনতার ২৪৯তম বছরে পা রাখলো যুক্তরাষ্ট্র

স্বাধীনতার ২৪৯তম বছরে পা রাখলো যুক্তরাষ্ট্র

যুক্তরাষ্ট্রের স্বাধীনতা দিবস ৪ জুলাই। ১৭৭৬ সালের এই দিনেই আনুষ্ঠানিকভাবে ব্রিটিশ শাসন থেকে মুক্ত হয়েছিলেন আমেরিকানরা। ২৪৯ বছর আগের এই...

পেশোয়ারি গোশত: কম মসলায় অসাধারণ স্বাদ

পেশোয়ারি গোশত: কম মসলায় অসাধারণ স্বাদ

পেশোয়ারি গোশত, যা নামকীন গোশত নামেও পরিচিত, পাকিস্তানের পেশোয়ার অঞ্চলের একটি ঐতিহ্যবাহী এবং অত্যন্ত জনপ্রিয় খাবার। খাবারটির বিশেষত্ব হলো এটি...

শাহী তেহারি

শাহী তেহারি

যেকোনো উৎসবের রান্নায় শাহী স্বাদ যোগ হলে খাবারের আয়োজন যেন আরও বেশি পূর্ণতা পায়। কারণ উৎসব মানেই বাহারি সব খাবারের...

ডিম খিচুড়ি

ডিম খিচুড়ি

আমাদের সবারই খিচুড়ির প্রতি একটা দুর্বলতা রয়েছে, তাহলে দেরি কেন? ডিম খিচুড়ি বানাতে আপনি তৈরি তো? বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন...

গার্লিক বিফ

গার্লিক বিফ

গরুর মাংসের ভুনা কিংবা ঝোল তো খাওয়া হয়ই, চাইলে তৈরি করতে পারেন ব্যতিক্রম স্বাদের কিছু। তেমনই একটি পদ হলো গার্লিক...

গরমে পানিতে ভিজিয়ে খান কিশমিশ

গরমে পানিতে ভিজিয়ে খান কিশমিশ

কিশমিশ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। কিন্তু অনেকেই এটি খাওয়ার সঠিক নিয়ম জানেন না। বেশিরভাগ মানুষই...

আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস ও হাইপ্রেসার নিয়ন্ত্রণে সজনে পাতা

আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস ও হাইপ্রেসার নিয়ন্ত্রণে সজনে পাতা

সজনে পাতা আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি ভেষজ গাছ। এ পাতার গুণের শেষ নেই। পুষ্টি বিজ্ঞানীরা এবং স্বাস্থ্য গবেষকরা এ...

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখবেন যে খাবার

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রাখবেন যে খাবার

উচ্চ রক্তচাপ বলুন আর নিম্ন রক্তচাপ— যে চাপই বলুন না কেন, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় নিয়ন্ত্রিত খাবার রাখতে হবে। এসব রোগীর অনেক...

নিয়মিত আম খেলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

নিয়মিত আম খেলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

বাজারে আমের পসরা মিলেছে। ভিন্ন ভিন্ন জাত ও স্বাদের আমে ভরপুর বাজার। আমের পুষ্টিগুণ বিভিন্ন উপায়ে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।...

ব্ল্যাক কফি পানে মিলবে যত উপকারিতা

ব্ল্যাক কফি পানে মিলবে যত উপকারিতা

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ব্ল্যাক কফির স্বাস্থ্য উপকারিতার তালিকা বেশ লম্বা। আসুন জেনে নেওয়া যাক, নিয়মিত ব্ল্যাক কফি পানের...