৫ই অক্টোবর, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ

ইলিশের মাথায় টমেটোর খাট্টা মিঠা

ইলিশের মাথায় টমেটোর খাট্টা মিঠা

ইলিশের মাথায় টমেটোর খাট্টা মিঠা একটি সুস্বাদু বাঙালি পদ যা ইলিশ মাছের মাথা, পাকা টমেটো, এবং মিষ্টি ও টক স্বাদের...

লেমন রাইস

লেমন রাইস

লেমন রাইস হল একটি জনপ্রিয় দক্ষিণ ভারতীয় খাবার, যা রান্না করা সহজ এবং সম্পূর্ণরূপে ভিটামিন C সমৃদ্ধ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এবং...

পান পাতা মহৌষধ!

পান পাতা মহৌষধ!

শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত পান পাতা আজও প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে সুস্থ রাখতে কার্যকর ভূমিকা রাখে। শুধু হজমই নয়,...

অতিরিক্ত ঝাল খাবেন না যে ৫ কারণে

অতিরিক্ত ঝাল খাবেন না যে ৫ কারণে

ঝাল খাবার খাওয়ার পর মুখের ভেতর জ্বালাপোড়া, ঠোঁট বা চোখ জ্বলা এগুলো বেশ পরিচিত অনুভূতি। কিন্তু ঝাল খাবার আমাদের শরীরে...

হাড়ের ঝোলের এত উপকার!

হাড়ের ঝোলের এত উপকার!

আমাদের মা-দাদিরা প্রায়ই মুরগি বা গরুর হাড় দিয়ে তৈরি করেন স্বাদে ভরপুর ঝোল। যেটা আমরা সাধারণত ‘শুরুয়া’ বলি। এখনকার গবেষণা...

ডায়াবেটিসের রোগীদের কেন সময় মতো খাবার খাওয়া জরুরি

ডায়াবেটিসের রোগীদের কেন সময় মতো খাবার খাওয়া জরুরি

ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি বা খুব কম—দুটোই শরীরের জন্য ক্ষতিকর। রক্তে শর্করাকে নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে রাখতে পারলে জটিলতা...

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যা খাবেন

মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যা খাবেন

আমরা প্রায় সবাই জানি, গাজর চোখের জন্য ভালো এবং দুধ হাড় ও দাঁতের জন্য উপকারী। তবে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে...

গরুর মাংসের চেয়েও বেশি আয়রন থাকে যেসব খাবারে

গরুর মাংসের চেয়েও বেশি আয়রন থাকে যেসব খাবারে

প্রাণিজ ও উদ্ভিজ্জ দুই ধরনের খাবারেই আয়রন পাওয়া যায়। অনেকেই মনে করেন, গরুর মাংসই আয়রনের প্রধান উৎস। সত্যি বলতে, রান্না...

দুর্নীতির বিরুদ্ধে কঠোর অবস্থান নিতে অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ হয়েছে বললেন ট্রান্সপারেন্সি ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশের ড. ইফতেখারুজ্জামান

দুর্নীতির বিরুদ্ধে কঠোর অবস্থান নিতে অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ হয়েছে বললেন ট্রান্সপারেন্সি ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশের ড. ইফতেখারুজ্জামান

ট্রান্সপারেন্সি ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশের (টিআইবি) নির্বাহী পরিচালক ড. ইফতেখারুজ্জামান বলেছেন ‘দুর্নীতির বিরুদ্ধে অন্তর্বর্তী সরকার কঠোর অবস্থান নিতে ব্যর্থ হয়েছে।’ গত রবিবার...

বাংলাদেশে খুন বন্ধ করা কোনো ম্যাজিক বা লাইটের সুইচ অন-অফ করার বিষয় নয় বললেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

বাংলাদেশে খুন বন্ধ করা কোনো ম্যাজিক বা লাইটের সুইচ অন-অফ করার বিষয় নয় বললেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

বাংলাদেশেরদেশে খুন বা অপরাধ নির্মূল করা জাদুকরি কোনো বিষয় নয় বলে মন্তব্য করেছেন স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা লেফটেন্যান্ট জেনারেল (অব.) জাহাঙ্গীর আলম...