১২ই অক্টোবর, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ

চায়নিজ ভেজিটেবল

চায়নিজ ভেজিটেবল

চায়নিজ খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় হচ্ছে চায়নিজ ভেজিটেবল। চাইলে ঘরেও এটি রান্না করা যাায়। সহজে পাওয়া যায় এমন কিছু সবজি...

নেহারি

নেহারি

গরুর বা খাসির নেহারি খেতে সবাই কমবেশি পছন্দ করে থাকেন! বিশেষ করে পরোটা-লুচি দিয়ে নেহারি খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে অনেকেই...

সকালে ডিমের কুসুম কাদের খাওয়া উচিত নয়?

সকালে ডিমের কুসুম কাদের খাওয়া উচিত নয়?

ডিম খুবই পুষ্টিকর খাবার, তবে ডিমের কুসুম খাওয়ার ক্ষেত্রে সবার জন্য সমানভাবে উপকারী নয়। বিশেষ করে সকালে খাওয়ার সময় কিছু...

তারুণ্য ধরে রাখে পেপে

তারুণ্য ধরে রাখে পেপে

পুষ্টিকর ফল হিসেবে পেঁপে কাঁচা-পাকা দুভাবেই খাওয়া যায়। অনেক পদের রান্নাতেও ব্যবহৃত হয় পেঁপে। ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি–অক্সিডেন্টে ভরপুর এই...

ডালিম খেলে যে উপকার

ডালিম খেলে যে উপকার

ডালিম বা বেদানা কে আমরা চিনি ফল হিসেবে। বাড়ির ছোট থেকে বড় সকলেরই পছন্দের খাবার এটি। ডালিমের বৈজ্ঞানিক নাম Punica...

রুটি না ভাত, সুস্থ থাকতে কোনটা খাবেন?

রুটি না ভাত, সুস্থ থাকতে কোনটা খাবেন?

সুস্থতা নির্ভর করে আমাদের জীবনযাপন আর খাদ্যাভ্যাসের ওপর। তাই সুস্থ থাকতে হলে জীবনযাত্রার পাশাপাশি খাদ্যতালিকার দিকেও নজর দিতে হবে। তবে...

লাল মাংস খেতে বাধা নেই তবে পরিমিত

লাল মাংস খেতে বাধা নেই তবে পরিমিত

সাধারণত, গরু, খাসি, মহিষ, ভেড়ার মাংসকে লাল মাংস বা রেড মিট বলা হয়ে থাকে। রেড মিট বা লাল মাংসের মধ্যে...

মাছ-মাংস না খেলেও শরীরে বাড়বে আয়রন, তবে খেতে হবে যেসব খাবার

মাছ-মাংস না খেলেও শরীরে বাড়বে আয়রন, তবে খেতে হবে যেসব খাবার

নানা ব্যস্ততায় শরীরে ক্লান্তি, অল্প কাজেই হাঁপিয়ে যাওয়া, মাথা ঘোরা বা ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব—এমন নানা উপসর্গ আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। বিশেষজ্ঞের...

জাতিসংঘে ড. ইউনূসের সফরসঙ্গীর সংখ্যা ৬২, জানালেন প্রেস সচিব, টিআইবি বলেছে শতাধিক

জাতিসংঘে ড. ইউনূসের সফরসঙ্গীর সংখ্যা ৬২, জানালেন প্রেস সচিব, টিআইবি বলেছে শতাধিক

প্রধান উপদেষ্টার সফরসঙ্গীর সংখ্যা নিয়ে ট্রান্সপারেন্সি ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ (টিআইবি) ভুল তথ্যের ওপর ভিত্তি করে এবং যাচাই-বাছাইবিহীনভাবে দিয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রেস...

যুবশক্তিকে অন্তর্ভুক্ত না করে টেকসই উন্নয়ন সম্ভব নয় – নিউ ইয়র্কে প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনুস

যুবশক্তিকে অন্তর্ভুক্ত না করে টেকসই উন্নয়ন সম্ভব নয় – নিউ ইয়র্কে প্রধান উপদেষ্টা ড. ইউনুস

প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, যুবকদের অন্তর্ভুক্তি ছাড়া টেকসই বৈশ্বিক অগ্রগতি সম্ভব নয়। প্রযুক্তি উদ্ভাবনের মাধ্যমে অন্তর্ভুক্তির বিশাল সম্ভাবনা...